O Trainzz é uma plataforma baseada em inteligência artificial que cria planos de treino personalizados de acordo com suas preferências, nível de experiência e objetivos.
Basta responder algumas perguntas sobre sua rotina, experiência e objetivos. Com base nessas informações, nossa IA gera um plano de treino adaptado para você em segundos.
Os treinos são gerados por um sistema de inteligência artificial e não substituem a orientação de um profissional de educação física. Sempre consulte um especialista antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
Sim! Caso queira ajustar alguma parte do treino, você pode refazer o questionário ou editar o plano conforme necessário.
Os resultados variam de pessoa para pessoa e dependem de diversos fatores, como consistência nos treinos, alimentação e descanso adequado.
Sim! Você pode escolher incluir ou não exercícios aeróbicos no seu plano de treino, de acordo com suas preferências e objetivos.
Sim! O gerador cria treinos tanto para hipertrofia quanto para emagrecimento e condicionamento físico. Basta selecionar o objetivo desejado ao preencher o questionário.
Sim! Cada ficha de treino custa R$ 19,90 e pode ser usado quantas vezes quiser.
Se você possui alguma lesão ou limitação, é fundamental consultar um profissional da área da saúde antes de iniciar qualquer treino. Nossa plataforma não substitui a orientação de médicos ou fisioterapeutas.
Se tiver dúvidas ou sugestões, você pode nos contatar pelos seguintes canais:
📧 E-mail: contato@trainzz.com
Esperamos que essa seção tenha esclarecido suas dúvidas! Se precisar de mais informações, estamos à disposição. 💪🚀